Magnésium

Parfois on se sent fatigué·e, ou nerveu·x·se, ou particulièrement stressé·e, et on ne saurait pas vraiment dire pourquoi — nous quand ça nous arrivait avant, on ne pensait pas que ça pouvait être dû à un simple manque de magnésium ! D’ailleurs on n’est sans doute pas les seules, puisque 77 % des Français·es auraient des apports journaliers en magnésium inférieurs aux recommandations officielles. Et pourtant, le magnésium est un minéral essentiel, qui joue un rôle clé dans le bon fonctionnement de notre organisme : il participe notamment à la production d’énergie, à la régulation du stress, au bon fonctionnement des muscles et du système nerveux — et favorise aussi un sommeil plus profond et réparateur.

Magnésium du Laboratoire Hollis est donc parfait pour vous soulager de tous ces petits maux quotidiens : contrairement à de nombreux compléments sur le marché, la marque a opté pour une forme de magnésium hautement absorbable, telle que le bisglycinate de magnésium. Cette forme est connue pour sa grande tolérance digestive, ne causant pas d’inconfort intestinal ou de diarrhée (ce qui est un problème fréquent avec d’autres formes comme l’oxyde de magnésium). Et cerise sur le gâteau, ce Magnésium convient aussi aux enfants et adolescents, ce qui en fait un complément parfait pour les petites familles soucieuses de leur santé au quotidien !

Si on a choisi de travailler avec le Laboratoire Hollis, c’est parce qu’on partage complètement leur vision holistique de la santé des femmes et leur volonté de répondre à leurs besoins spécifiques. Comme nous, ils choisissent minutieusement leurs actifs et développent des formules efficaces et naturelles – qui sont d’ailleurs conçues par Mathilde, la cofondatrice, docteure en pharmacie. On partage également la même approche responsable des processus de production : une fabrication française, clean, sans plastique, et sans toutes les choses vraiment pas chouettes qu’on retrouve trop souvent dans les compléments alimentaires, comme les excipients par exemple – une substance ajoutée pour aider à la fabrication et la conservation d’un produit, mais qui n’a pas d’effet bénéfique pour la santé, voire qui peut provoquer des allergies ou des intolérances. Les excipients servent principalement à donner une forme, à stabiliser, ou à améliorer la texture et le goût d’un complément alimentaire.

Si vous (ou vos enfants) êtes en manque de magnésium :
Pour les enfants (dès six ans) et les adolescents : 1 à 2 gélule(s) par jour selon l’âge.
Pour les adultes : 2 à 3 gélules par jour au cours des repas.

Si vous souhaitez un soutien de fond, au quotidien :
Pour les enfants et les adolescents : 1 gélule par jour.
Pour les adultes : 1 à 2 gélule(s) par jour au cours des repas.

Pour optimiser l’assimilation digestive, nous vous conseillons, idéalement, de répartir les prises au cours de la journée (si vous prenez plus d’une gélule par jour évidemment – par exemple, une gélule le matin et une autre le soir). Aussi, petit tips, si vous avez du mal à avaler les gélules, ou pour les enfants, vous pouvez ouvrir la gélule et la mélanger à un yaourt ou à une compote !

Contre-indications : Magnésium est déconseillé aux personnes sous traitement antidiabétique.

Bisglycinate de magnésium (300mg), fibre soluble d’acacia, extrait de feuilles de mûrier (Morus alba) (75mg), farine de coco**. Gélule d’origine végétale HPMC.